Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer, psychosozialer oder auch psychosomatisch bedingter Leidenszustände und krankheitswertiger Störungen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden.
„Existenzanalyse“ ist eine solche vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit anerkannte eigenständige psychotherapeutische Methode.
Mein Anliegen ist es, Sie darin zu unterstützen, ein Leben zu führen, das Ihrem eigenen Wesen entspricht. Ziel ist eine Befreiung aus der Opferrolle, um das Leben mit Entschiedenheit gestalten zu können. Gelingt das nicht, zeigen Körper und/oder Psyche dies oft mit zunehmender Intensität an.
Dabei tauchen Lebensfragen auf, die nach einer authentischen Antwort verlangen:
- Wo bin ich sicher? Wo geht’s mir gut?
- Was macht mich lebendig? Was ist mir wichtig?
- Wer bin ich? Wo darf ich so sein wie ich wirklich bin?
- Wodurch wird mein Leben sinnvoll? Was möchte ich „schaffen“?
Der Blick in die eigene Lebensgeschichte ermöglich ein Verstehen dessen, warum uns manche Herausforderungen (immer wieder) begegnen. Der Blick ins Hier und jetzt ermöglicht uns, es auch anders machen zu können.